Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 70,78g | Carb: 135,31g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Зефир, Картофель Отварной, SPAR Курица Отварная, Постный Борщ. Cena: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Легко Профитроли. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Стройная
|