Diario di antonius76, 21 ago 18

10.2%
81,8 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1236 kcal Gras: 52,18g | Prot: 115,46g | Carb: 75,88g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Di più...
2869 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 14,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonius76


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