Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1390 kcal
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Gras: 19,47g | Prot: 226,54g | Carb: 79,40g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Melone. Pranzo: Natural Zero Yogurt Herbs Souce, Gallette di Riso, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Gallette di Riso, Petto di Pollo (senza Pelle), Finocchio. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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