Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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492 kcal
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Gras: 21,42g | Prot: 55,07g | Carb: 20,28g.
Pranzo: Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Cena: Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Parma Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Pomodori. Di più...
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1680 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di selene80
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