Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 34,37g | Prot: 47,24g | Carb: 176,27g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Pranzo: Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Мандарин, Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|