Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 154,63g | Carb: 198,44g.
Colazione: Melone, Noci, Pavlakis Yogurt Greco 0 %, Caffè Espresso, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carne di Coniglio, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, U! Grigliata di Verdure, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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