Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 79,48g | Carb: 251,55g.
Colazione: Cappuccino, Crostata. Pranzo: Mirtilli, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Insalata Mista Verde, Noci, Pane Integrale, Pane Bianco, Insalata di Mare, Anguria. Cena: Vivani Cioccolato Fondente 71%, la Buona Terra Bio Torinesi Grano Tenero T2, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Uovo (Intero), Cavolo Cotto (da Fresco), Ecor Riso Semintegrale, Santa Lucia Ricotta. Snacks/Altro: Anguria, Mirtilli, Anguria. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Laura4481
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