Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 73,45g | Prot: 125,53g | Carb: 191,58g.
Colazione: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Папа Может Ветчина из Свинины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Кофе. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Борщ, Московский Провансаль Майонез. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Snacks/Altro: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Ашан Безе Меренги, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|