Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
84 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 71,84g | Prot: 106,39g | Carb: 128,39g.
Colazione: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Джюгас Пармезан 40%. Cena: Черная Смородина, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Altro: Холодец. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Правильным путём идёте, товарищи! 🤗
22 ago 18 da utente: oslo70
|
Доброе утро!🌞 медленно, но верно😉👍
22 ago 18 da utente: Танюшка С.
|
Ох,девчонки уж очень медленно😂💋
24 ago 18 da utente: никанету
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|