Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 23,74g | Prot: 94,78g | Carb: 217,52g.
Colazione: Diablo, Fior di Natura Gallette di Farro Bio, Prozis Zero Snack Brownie . Pranzo: Barilla Sugo al Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), La Valle degli Orti Il Contorno Ortolano, Mittico Burger con Branzino, Farfalle Integrali. Cena: Gin Tonic, Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate, Granchio, Arbi Frutti di Mare, Riso Basmati, Rum, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Max Protein Rocher Flup, Albume d'uovo, Realforno Petit Biscotti Secchi, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Sterilgarda Latte Scremato, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Fiocchi d'avena. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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