Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 71,05g | Prot: 81,84g | Carb: 172,11g.
Colazione: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Хумус, Волжаночка Яйцо, Лукашинские Томаты, Ашан Огурец. Pranzo: Наш Лидер Масло Оливковое , Перекресток Дорадо, Избенка Тофу, Каждый День Шпинат, Лукашинские Томаты, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Борщ. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суши Маркет Ролл Калифорния . Snacks/Altro: Русский Холод Мороженое Низкокалорийное, Тануки Ролл Калифорния, Ореховая Роща Миндаль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di yelena.silkina
|