Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 38,63g | Prot: 50,59g | Carb: 204,16g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pranzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рыба на Пару, Лисички Жареные, Гречка Отварная, Суп Овощной. Cena: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Росттофу Тофу, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Icecro Сорбет Черная Смородина, Зеленое Яблоко, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|