Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 77,07g | Carb: 203,84g.
Colazione: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Campanini Riso Vialone Nano, Coop Zucchero di Canna Integrale, Berni Condiriso Originale, Caffè (Espresso). Cena: Primia Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Anguria, Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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