Diario di C4Dado, 23 ago 18

Post Budapest
62,8 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2245 kcal Gras: 50,74g | Prot: 134,37g | Carb: 301,14g.   Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Prozis Peanut Butter, Smooth, Yomo Delta Yogurt Greco 0% Bianco. Pranzo: Certossa Grissini Rustici, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Cetrioli, CREA Pomodori da Insalata. Cena: CREA Melanzane, Crude, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Caseificio Preziosa Ricotta di Seriate, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Esselunga Arrosto di Pollo. Snacks/Altro: CREA Melone d'estate, Hero Miele, Iper Composta di Pesche Bio, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, CREA Banana. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di C4Dado


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