Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 35,67g | Prot: 53,89g | Carb: 39,25g.
Colazione: Кофе, Пицца ПП. Cena: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irenamur3
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