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Ieri pesavo 86,1 e ed oggi 85,3 ! Bilancia rotta ?!
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 13,36g | Carb: 82,47g.
Colazione: La Città del Sole I Buoni Biscotti al Grano Duro Cappelli Orzo Tostato, Ecor Crema Cacao Intenso Bio (Ecor), Alpro Latte di Mandorla, Ambrosiae Muesli Nocciole Fave di Cacao. Pranzo: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Gnocchi di Patate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
liquidi...è normale. ecco perché non bisogna pesarsi ogni giorno
24 ago 18 da utente: stipyna
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Me l’hanno consigliato per vedere la media settimanale di calo o aumento . Tu consigli una volta a settimana ?
24 ago 18 da utente: franDle
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Se devi valutare le variazioni di peso ricordati che devi pesarti ogni giorno alla stessa ora e a parità di condizioni, il peso varia anche solo in 6 ore quindi non preoccuparti 😊
24 ago 18 da utente: baltasar86
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La media settimanale è sicuramente un dato più attendibile rispetto ad una pesata ogni tot giorni...l'importante è pesarsi sempre nelle stesse condizioni. (Comunque niente di strano in variazioni del genere da un giorno all'altro)
24 ago 18 da utente: jack_the_lifter
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Puoi pesanti ogni giorno, ma sempre alla stessa ora è il peso reale è quello che deriva dalla media delle pesate giornaliere.
Sennò ti pesi una volta a settimana, il lunedì mattina alla stessa ora se la pesata giornaliera deve essere fonte di stress
24 ago 18 da utente: stipyna
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Storia del Peso di franDle
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