Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 166,81g | Carb: 353,92g.
Colazione: Algida Fior di Fragola, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Marmellate e Conserve, Viall Pane Morbido Semi, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Meloni Gialli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Uva, Pesca, Pane Croccante di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Zucca. Snacks/Altro: Probios Crispy Cioko Muesli, Fatina Misto Tostato e Salato, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fage Total 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|