Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 64,39g | Prot: 168,42g | Carb: 205,01g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0 %, Melone, Noci, Caffè Espresso, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mestemacher Pane di Segale Biologico. Pranzo: Carrefour Spinacino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Fesa di Tacchino, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Neri Biologici. Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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