Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 51,37g | Prot: 135,64g | Carb: 60,38g.
Colazione: Помидоры Черри, Арбуз, Шампиньоны, Бондюэль Кукуруза , Яичный Белок, Яйцо, Россоя Тофу Паприка, Hortex Две Фасоли. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Авокадо Авокадо, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Говядина Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|