Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 33,73g | Prot: 57,64g | Carb: 127,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Малина, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Вареное Яйцо, Печень Трески, Fazer Сухарики Рожь, Nordic Овсяная Каша, Груша, Яблоко Желтое. Snacks/Altro: Грейпфрут, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Fazer Конфеты Dumle Original, Малина. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|