Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 90,73g | Carb: 322,11g.
Colazione: Bodyme Proteine in Polvere, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Germinal Fette Biscottate Farro Bio. Pranzo: Pasta e Lenticchie. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Semi di Chia, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale, De Lucia Lupini Salati, Molino Cappelli Farina di Ceci Molita a Pietra, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Bodyme Proteine in Polvere, Isola Bio Latte di Riso, Chiquita Banana, Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fortore1
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