Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3830 kcal
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Gras: 123,47g | Prot: 155,71g | Carb: 489,87g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Nice Morning, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Fichi, Conad Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Auricchio Provolone Piccante, Peperoncino, Curcuma, Barilla Pasta. Cena: Cono Gelato, Birra, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Sigel I Dessert Gelato Gran Mandorlato, Algida Cornetto Classico (60Gr.), Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
Calcio - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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