Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 134,13g | Carb: 153,25g.
Colazione: Coop Noci Sgusciate, Pesca, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Coop Albume d'uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Vivi Verde Coop Fusilli di Farro Biologici, Fettina di Vitello. Cena: Matt Le Sottili Mais Nero, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Fragole, Mandorle, Milbona Skyr Lampone, Alevo Cookie Pro. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi
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