Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 48,23g | Prot: 84,42g | Carb: 180,71g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Кофе, Авокадо Авокадо, Черемушки Паляница Украинская, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Черемушки Паляница Украинская , Котлета Домашняя. Cena: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Altro: Zuegg Варенье Сливовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Valio Молоко 0%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|