Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 96,52g | Carb: 282,94g.
Colazione: Pane Integrale, Hero Marmellata Light Arance Amare, Coop Ricotta, Nestlé Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchio Crudo, Carote, Pane Integrale, Coop Ricotta, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Pane Integrale, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Fantasia, Coop Seppie Indopacifiche. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Magro Ciliegie e Amarene, Ananas, Coop Crackers Integrali, Mango. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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