Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 122,41g | Carb: 305,06g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, Esselunga Tonno al Naturale, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Cena: Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Golden Sun Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Uva. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|