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Nonostante le kcal sforare quasi ogni giorno (in modo sano) sono riuscito a mantenermi attivo e quindi a bruciare 💪🏼
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 79,27g | Prot: 81,87g | Carb: 167,10g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Mozzarella, Sformato di Patate, Gamberi, Seppie. Cena: Cornetto al Cioccolato, Patatine Fritte (da Surgelate), Bruschetta al Pomodoro, Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nestlé Sveltesse Be Active, Prugne. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vi_lag
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