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OTTIMO! 😃
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55 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 103,28g | Carb: 126,05g.
Colazione: Vale Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Cappuccino. Pranzo: Anguria, Albume d'uovo, Alpro Latte di Cocco, Santa Lucia Ricottina Light, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Miele. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Anguria, Melone, Uva, Mele Fuji. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 11 minuti, Riposare - 16 ore e 49 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Georgette95
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