Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 32,16g | Prot: 186,69g | Carb: 282,64g.
Colazione: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pranzo: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко, Банан. Cena: Nesquik Какао, Лосево Молоко 1%, Рогачев Сгущенка, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Лосево Молоко 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ого Мюсли Ягодные, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|