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Aumento di 1,3Kg e circonferenza addome rimasta a 95cm
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3035 kcal
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Gras: 120,78g | Prot: 139,79g | Carb: 348,21g.
Colazione: Ki Avena Integrale Biologica, Bacche di Goji, Banana, Miele, Belbake Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pizza Parigina, Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Prozis Peanut Butter Smooth, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Altro: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vincenzo793
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