Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 96,75g | Carb: 325,87g.
Colazione: Bodyme Proteine in Polvere, Germinal Fette Biscottate Farro Bio, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Isola Bio Latte di Farro. Pranzo: Ki Fagioli Rossi al Naturale Biologici, Fiorentini Bio Pane Azzimo di Farro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Pam Panorama Cicoria Saltata, Porro Cotto, Molino Cappelli Farina di Ceci Molita a Pietra. Snacks/Altro: Isola Bio Latte di Farro, Bodyme Proteine in Polvere, De Lucia Lupini Salati, Verso Natura Conad Mix Gustoso Uva Sultanina, Mandorle, Nocciole e Noci, Valsoia Yogurt Nocciola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fortore1
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