Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 71,56g | Prot: 87,33g | Carb: 281,41g.
Colazione: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Fatina Fitness Mix Snack, Nestlé Nesquik in Polvere, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Polli Olive Verdi Denocciolate, Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti, Carote Bollite, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Coop Minestrone di Verdure Surgelato. Snacks/Altro: Uva, Coop Crackers Integrali, Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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