Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 90,97g | Carb: 245,17g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Сливы, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Красава Творог Обезжиренный 1%, Овсяные Хлопья Семья. Pranzo: Olivari Оливковое Масло, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Рис Отварной. Cena: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Гречка Отварная, Скумбрия на Пару. Snacks/Altro: Шоколадка, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяные Хлопья Семья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|