Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 96,73g | Carb: 122,93g.
Colazione: Banana, Coop Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Accadì senza Lattosio, Bulk Powders Vitafiber Powder, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Albume d'uovo Cotto, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter. Pranzo: Fior di Natura Gallette ai 5 Cereali, Land Yogurt Greco 0%. Cena: Broccoli, Delizie del Sole Broccoli, Coop Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Arachidi, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di newme0000
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