Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 71,21g | Carb: 87,55g.
Colazione: Albume d'uovo, Santa Lucia Ricottina Light, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Anguria, Zucca Cotta, Zorbas Feta Greca Light, Pomodori, Vale Insalatina. Cena: Findus Beef Burger , Vale Insalatina, Pomodorini. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Caffè Macchiato, Anguria. Di più...
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1577 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 37 minuti, Riposare - 19 ore e 23 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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