Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 82,87g | Carb: 266,64g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pane Integrale, Nestlé Nesquik in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Uovo, Scalogno o Cipollotti, Zucchine Cotte, Pane Integrale, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Coop Insalata Fantasia, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro con Ananas in Pezzi, Pesca, Uva. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tricse
|