Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 135,32g | Carb: 115,40g.
Colazione: Вареное Яйцо, Дольче Йогурт Персик Маракуйя, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Свекла Вареная, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Cena: Президент Сметана 20%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Рыбная Запеканка. Snacks/Altro: Сливы, Яблоки, Дольче Йогурт Персик Маракуйя, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Di più...
|
Aumentando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Verna1
|