Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 66,12g | Carb: 300,92g.
Colazione: Sterzing Yogurt Pera e Camomilla. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Fusilli, Sasso Olio d'oliva, Banana, Pepe Nero. Cena: Pomodorini, Mozzarella di Bufala, Rucola, Birra, Pizza Margherita, Oreo Gelato. Di più...
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2285 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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