Diario di Kenna Morton, 28 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
52,4 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1424 kcal Gras: 61,06g | Prot: 64,70g | Carb: 154,64g.   Colazione: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Pranzo: Ranch Granola, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Blueberries, Plain Yogurt (Whole Milk). Cena: No Name Canola Oil, Red Onions, Green Mountain Gringo Mild Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tilapia (Fish), La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla. Snacks/Altro: Breyers Homemade Vanilla Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce, Great Value Sliced Almonds, Strawberries. Di più...
1606 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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