Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 81,42g | Prot: 91,09g | Carb: 180,45g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso), Latte di Soia. Pranzo: Roberto Maxi Toast. Cena: Pesca, Pane tipo Rosetta, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Pancakes, Frittelle Semplici. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto_1972
|