Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 83,37g | Carb: 94,11g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Banana, Perugina Cacao Amaro, Miele, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Anguria, Vale Misticanza, Santa Lucia Ricottina Light, Carote. Cena: Caffè Macchiato, Picard Tartare di Salmone, Gimar Carpaccio di Salmone . Snacks/Altro: Pesca, Melone, Anguria, Caffè Macchiato. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 42 minuti, Riposare - 17 ore e 18 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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