Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 34,82g | Prot: 130,07g | Carb: 245,84g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Barilla Sedanini Rigati, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Novi Nero Nero 99%, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Orco Senape Classica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tesco Healthy Living Chocolate & Caramel Cereal Bar. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 12 minuti, Corsa - 13 km/h - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 57 minuti, Dormire - 6 ore e 31 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di calavera73
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