Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 71,75g | Prot: 125,95g | Carb: 164,96g.
Colazione: Ашан Штрудель с Вишней, Галичина Кефир Нежирный, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Nordic Отруби Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Лаваш Тонкий, Агросельпром Гранола «Гарбуз&Яблуко&Кориця», Чука, Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями. Cena: 365 Дней Арахис Необжаренный , Санта Бремор Икра Мойвы с Тунцом, Омлет с Молоком, Яйцо, Лето Укроп Свежий, Сыр Российский, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Altro: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Сливы, Галичина Творог 0,4%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Verna1
|