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Peso confermato dopo due giorni in low carb a 50gr di Carbo.
Oggi si ritorna ad una normocalorica con Carbo a 150gr.
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 164,95g | Carb: 150,12g.
Colazione: Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Bio Alimenti Fiocchi di Avena. Pranzo: Carote, Zucchine, Athena Tonno al Naturale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Melanzana. Snacks/Altro: Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di giuseppevicario
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