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Peso confermato dopo due giorni in low carb a 50gr di Carbo.
Oggi Carbs a 200gr. 😎👌🏻
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 34,57g | Prot: 166,01g | Carb: 200,27g.
Colazione: Mandorle, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Pane per Tramezzini Bianco. Pranzo: Delizie del Sole Broccoli, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Pomodori, Auchan Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Mandorle, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Banane, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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