Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1702 kcal
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Gras: 31,68g | Prot: 244,23g | Carb: 114,05g.
Colazione: Weider Protein Bar 52%, Melone, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Gallette di Riso, Finocchio, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Prozis Zero Snack Brownie, Esselunga Parmigiano Reggiano, Sedano, Naturella Fiocchi di Latte Light, Pomodori, Porri, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di demitste
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