Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 31,64g | Prot: 84,11g | Carb: 80,47g.
Colazione: Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Cena: Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Huevo Cocido, SanCor Queso en Hebras Light, Espinacas Cocidas (Frescas), La Serenísima Ricotta Magra, Maizena Almidón de Maiz. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo sin Piel, Mandarinas. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|