Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 85,36g | Carb: 139,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Ленивая Овсянка. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Минтай Жареный. Snacks/Altro: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дыня, Мандарины, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di teplicalena
|