Diario di mmarrissa, 30 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
54,5 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1277 kcal Gras: 50,13g | Prot: 46,55g | Carb: 164,30g.   Colazione: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Coop Orzo Solubile, Milbona Skyr Mirtillo, Uovo, Olio d'oliva, Farina Bianca. Pranzo: Olio d'oliva, Peperoni Verdi, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Melanzana, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato, Grana Padano Grana Padano, Sondey Gallette di Riso, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Pesca, Latteria Yogurt Intero al Limone, Uva. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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