Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 72,66g | Carb: 258,97g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein, Banana, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Pizza Rossa. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Pro Muscle Whey Protein, Cudduredda di Delia, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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